들기름 고르는법, 마트에서 이것만 확인하면 실패할 일 없다
3줄 요약 : 들기름을 고를 때 가장 먼저 확인할 것은 제조일자와 압착 방식입니다. 오메가3(알파리놀렌산)가 60% 이상 들어 있는 만큼 산패에 취약하기 때문에, 제조일이 최근인 제품을 골라야 하고, 냉압착(생들기름)인지 고온 볶음 …
들기름 고르는법
3줄 요약 : 들기름을 고를 때 가장 먼저 확인할 것은 제조일자와 압착 방식입니다. 오메가3(알파리놀렌산)가 60% 이상 들어 있는 만큼 산패에 취약하기 때문에, 제조일이 최근인 제품을 골라야 하고, 냉압착(생들기름)인지 고온 볶음 …
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