유산균 항생제 같이 먹어도 되나, 시간 간격이 핵심이었다
3줄 요약 : 유산균과 항생제는 동시에 먹으면 유익균이 사멸되므로, 최소 2~3시간 간격을 두고 복용해야 합니다. 항생제 관련 설사(AAD) 예방에는 Lactobacillus rhamnosus GG와 Saccharomyces boulardii 균주가 임상적으로 효과가 확인되었습니다. 항생제 치료가 …
유산균 항생제
유산균 먹는 시간, 공복이 맞을까 식후가 맞을까 정리했다
3줄 요약 : 식약처는 위산이 중화된 식후 복용을 권장하지만, 장용성 코팅 제품은 공복·식후 모두 가능합니다. 2011년 Beneficial Microbes 저널 연구에서는 식사 30분 전 또는 식사와 함께 복용했을 때 유산균 생존율이 …