콜라겐 영양제 고르는법, 성분표 보는 눈이 달라지는 5가지 기준
3줄 요약 : 콜라겐 영양제 고르는법의 핵심은 건강기능식품 인증 여부, 분자량 1,000달톤 이하 저분자 펩타이드 확인, 그리고 1일 콜라겐 함량 1,000~3,000mg 범위 체크입니다. 부원료로 비타민C가 포함되어 있으면 체내 콜라겐 합성을 …
피쉬콜라겐
콜라겐 피부 효과 실제로 있나, 논문과 후기로 냉정하게 따져봤다
3줄 요약 : 콜라겐 피부 효과는 임상 연구에서 피부 수분과 탄력 개선이 보고되었지만, 제약사 후원 없는 독립 연구에서는 유의미한 효과가 확인되지 않았습니다. 식약처는 저분자콜라겐펩타이드를 “피부보습에 도움을 줄 수 있음”으로 인정하고 …
피쉬콜라겐 돼지콜라겐 차이, 흡수율부터 가성비까지 뭐가 다른 걸까
3줄 요약 : 피쉬콜라겐은 분자량이 작아 흡수 속도가 빠르고 주로 1형 콜라겐으로 구성되어 피부 보습에 유리합니다. 돼지콜라겐(돈피콜라겐)은 인체 콜라겐과 아미노산 구조가 99% 유사하며 1형·3형을 함께 포함해 피부와 관절 모두에 활용됩니다. …
저분자 콜라겐 뜻, 분자량이 작으면 진짜 흡수가 더 잘 될까
3줄 요약 : 저분자 콜라겐은 일반 콜라겐(수십만 달톤)을 3,000달톤 이하로 잘게 분해한 펩타이드로, 체내 흡수율이 높습니다. 식약처는 저분자 콜라겐 펩타이드를 피부 보습(1~3g/일)과 관절 건강(3~4g/일) 기능성 원료로 인정하고 있습니다. 피쉬콜라겐이 돈피콜라겐보다 …